休憩

昨日、今日と雨を理由に休憩。

GF福井前からポジションの迷宮に入ってしまい乗っては変更を繰り返してた。

GF福井後もけっこう乗ってた。

先の「敦賀から」あたりから腰痛がマシになってるのを実感する。

GF福井の時は最後まで腰が痛ダルかったが腰周りの筋肉が強くなったのかも。

膝もクリートを調整してからよくなりもう少しって感じ。

ダンシングしても違和感がなくなった。

これからは天気と相談しながらノンビリと走ろう。