挫傷

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昨夜、寝返りが出来なくてソファーで寝た。

たまらんので整骨院へ行って診てもらったら骨折は無し。

挫傷で筋肉にダメージがあるとのこと。

腰用のサポーターでよいから巻いとけば楽になるとアドバイスをもらった。

心配して頂いた方々、あとは日にち薬みたいです。

ありがとうございました。

追記

CIMG2957

一緒に走った人が写真を送っていただきました。

石舞台横の休憩所

この時脇腹が痛くてひきつった顔をしてます。

6 comments on “挫傷”

  2. 昨日は大変だったんですね
    そやけど、良く最後まで完走されて、流石！

    肋骨骨折は無かったのは不幸中の幸いですが
    暫く無理しないで、完全に治してください。

  4. こんばんは。

    峠の山賊さん
    挫傷なんで湿布やサポーターで過ごします。

    レンジャー前田さん
    一時は、「アカン」と思いましたがなんとかなりました。
    今日一日で痛みがだいぶ和らいできました。
    サポーターも良い感じです。

    ねこさん
    おおきに！

  5. AUenoさん今晩は～
    この時期は意外と風邪がはやっているのでお気をつけくださいね！
    昨日さかじいさんと初めてお会いして楽しい時間を過ごしました。
    よっさんさんとは一年ぶりでした。去年の鈴鹿のお礼を忘れてしまい恐縮してます～
    この場をお借りしていまいAUenoさんすみません！

    お大事にね～

  6. テラさん、こんにちは。

    敦賀からの登りを登る自信がなく行きませんでした。
    GF福井をまた楽しく走れるよう時間を見つけて走りたいです。

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