神戸へ行ってきた。
嵐山やMTBで矢田も選択肢もあったが北西の風が吹いても大丈夫なように西へ。
いつもの舞洲コースで４３号線まで行き４３号線で神戸へ向かう。
ちょっと前まで武庫川を越える時や他の高架道が自転車の通行禁止やったのが走れそうなんで確認の意味も有った。
２号線より路肩が綺麗なんで走りやすいな。
信号もほどほどの休憩になるのと若干の向かい風も車の走行風で走りやすかった。
１時間５０分ほどで到着。
記念撮影して補給してトンボ返り。
帰りは順風で33km/h～35km/hを維持できたり結構なペースで走れた。（当社比）
帰りは１０分の短縮。
今足の筋肉痛発生中。
継続時間 3:41:20
ｴﾈﾙｷﾞｰ消費量 2800 kcal
距離 94.8 km