熱あたり

事情があって梅雨明けから一日2~3時間位、炎天下での作業をしてる。

熱中症に気をつけながらしてたがここ数日の乾いた風でオーバーワークになったみたい。

今朝、少し作業をして屋内に入ると悪寒が少しあり若干の頭痛も。

風邪気味やったのとハンガーノック気味やったのか身体が機能停止した。

30分ほど横になってたら体が動くようになってきた。

とりあえず水分と栄養補給を兼ねて500ccのコカコーラをゆっくり飲んだ。

その後、H2oなどアイソトニック飲料をゆっくり飲んでる。

医者にいく必要が無い程度でよかった。

生ビールをグッと行きたいな。