波及効果？

昨日の保温用トップは発汗効果は予想できてたけど腰の具合も良かったのは波及効果？なんやろか。

いつも走り出して３０分位すると腰が痛くなってくる。

以前は腰痛が出てから少し辛抱すると収まってたが最近はダマシダマシ乗ってた。

昨日は少し来たかと思ったがその後は何事もなく快適に走れた。

程よい圧迫と保温で血行が良くなったせいなのかな。

それと、昨夜はJAMIS＋フルクラム。

柔らかいフレームに硬いホイールでフレームがグニャグニャに感じるかと思ったがそうでも無かった。

しかしホイールの硬さは時折感じた。

もう私には硬いホイールは要らんかな。