藤川

藤川の大リーグ行きの希望は衝撃やったけどその日が来るかもと思ってた。
この3年のJFKの活躍は凄かった。
でも故障せいへんのかと心配でもあった。
正直、今シーズン後半で藤川が打たれる場面を目にした時は使い過ぎやからしゃーないと思った。
今の状況やったら大リーグに行った方が酷使されなくて良いのではとも思う。
でも藤川が居れへんようになったら厳しいのは確実やな。
行って欲しくも有り、行かんといて欲しくも有り複雑。

ルミナリエ


OLYMPUS E-3の手ブレ補正や高感度撮影がどれほどのものか試したかったので神戸ルミナリエに行ってきた。
ios800、手持ちで撮影。
カメラから出てくる画像はコントラストが低めに出てくるのかノイズが多めだがコントラスト調整した。
夜景撮影の画像はPCごとに明るさ設定の違いが大きく出る。
醜い画像に見える人には申し訳ない。
http://www.rz250.sakura.ne.jp/olympus_E1/071211/

サクリファイス

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サクリファイス 近藤史恵氏著作
先日、ジュンク堂に付いていった時に目についた。
読み終えたがロードレースをテーマにしたスポーツ小説だと思ってたら違った。
スポーツの暗部であるドーピングにからんで報復と復習という展開。
暗峠や十三峠が出てきて親近感を感じながら読んでたが全然違う方向に進んでいったのでがっかり。

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久々に100km超を走って

昨日、久々の100km超を走って感じた事があった。
心臓が回るようになってる。
昨日の最大心拍数は181を記録してた。
今まで177が最大心拍でオールアウトやったから記録更新。
これの原因は禁煙から一年がそろそろ経過し止めた効果が出てきてるのかも。
心臓は回るようになったがスピードは落ちてる。
これの原因はデブ化が進んでるからであろう。
若干の体調不良(胸焼け)を言い訳にしあんまり走ってなかった。
この冬は、継続して走りたいものだ。

もう一つ、京都方面に走りに行くと決まって枚方大橋で疲れがドッと出てくる。
ハンガーノックやと決め付けてたがどうも気が緩む為のように思う。
京北まで行った時も、琵琶湖にデンして帰ってきた時も距離に関係なく枚方大橋を越えたら足がバッタリ止まった。
次は気を引き締めて枚方大橋を越えるゾ。

あと喉の乾きが少なくなってきた。
水分の欲求が減ってる気がする。
これもタバコの影響が大きそう。

最後にOLYMPUS E-3をウエストバックに入れて行くのは4時間位までかな。
今までそんなに重さを意識しなかったが今回は堪えた。

京都屋さん


今日京都に行った時に「京都屋」さんにも寄った。
京都人ブログ2というblogで京都北部の情報を発信されてた。
そのおかげで穴場の桜や紅葉を楽しむ事ができた。
そのくみちょーが開かれたお店はきっと拘りの品が揃えてるはず。
今日は、サイクルシューズだったので新しい床をカチカチさしながら歩くのは気が引けるので中には入らなかった。
今度ゆっくり寄せてもらいます。

ポロっと PartII

うちにこんなんが有るんです。
それとトラブった同じ部品がバラさなくても見えてるのが幸いして、どう削れるか見当が付きました。
そんで一気に削って行ったらポロっと。
20年以上前に買った工具ですがめっちゃ便利に使ってます。