先日の「今年の夏に告ぐ」が功をそうしたのか一気に涼しくなった。
今の気温は23℃らしい。
竹輪さんが先日走られた山背古道の写真でコスモスの写真があった。
コスモスは季節通りに咲き出したのかな。
家の近所の彼岸花はもう少ししないと咲きそうにない。
山背古道って走った事はなかった。
春に井手の地蔵禅院へ桜を撮りに行ったときに横切ったくらい。
木津から宇治までのんびり走れそう。
阪奈か清滝越えして木津から走り御幸橋経由で淀川を帰ってくるルートがよさそうかな。
御幸橋まで行くならワーゲンバスのカフェ「caffe mamma mia」にも寄りたい。
山背古道でどれだけ時間が取られるかわかれへんな。
「caffe mamma mia」はまた別の時にゆっくり行くほうがエエか。
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今年の夏に告ぐ
おい！夏！！
エエ加減にしてくれ。
もう許してくれ！！
頼むわ！！
もう十分や。
今年は、ここまでよく楽しませてくれた。
もう十や。
岡田監督、JFKを休ませてやってくれ。
プレーオフも、若手中心で頼む。
とにかく、来年に繋がる若手も伸びてきた。
先発以外、よう頑張った。
先発陣に告ぐ。
井川が居れへんかったらアカンのんか。
「やっぱり井川が必要や」って言われたいのか。
そんな事言われて悔しないんか。
来年、しゃきっとしてへんかったらボロクソ書くぞ！
自分に告ぐ
カラッとした快晴や！！
めっちゃ気持ちエエぞ！
ハワイに来てる気分になっとけ！
須磨に行きたいな。
今日はギャルおらんかな。
雨やね～。
少し前にたまには雨降れって騒いでたけどこう雨ばっかりやとうっとうしい。
雨でやることが無いからホイールの掃除とメンテしてた。
で気になったことが一つ。
10年前の105ハブと２年前のアルテグラハブのホイールをバラしてて今のほうがダストシールがきっちりし過ぎやと思った。
デュラのＢＢを分解した時にも思ったがここまで（ダスト対策）しなくてもエエやろと。
105ハブとアルテハブを比べると105ハブのほうが抵抗無く軽く回る。
（ダストシール無しで組むと軽かった。）
完組みのマビックヘリュームのハブをばらしたら普通のダストシール付きのボールベアリングやった。
今のマビックのハブがどうなってるか判らないが同じようにボールベアリングが使われてたら玉当り調整が出来ないから回転に関しては不利やろと思う。
ボールベアリングのダストシールも簡単に外せるけどゴミが入ってしまったら取るの大変過ぎて外せない。
ボールベアリングは最初のあたりが出たらその性能がズーッと続くのでこっちはこっちでメリットが大きいと思うし。一長一短やね。
カンパのパーツカタログで05年ＢＢ見てるとコーラスとレコードの部品ではダストシールが有るか無いかの違い。
（部品点数が少ないから比較しやすい。）
昔からコーラスが一般向け最上位機種でレコードはレース用って言われてた事を思い出す。
ダストシール有りがコーラスでレコードが無し。
部品構成からレコードは定期的なメンテナンスが必要なコンポなのは明らかか。
手間は掛かるけどメンテがバッチシやったら至極の性能を発揮！
メンテが嫌やったらコーラスね！って事やと思う。
ヨーロッパのプロチームでも見えない所はコーラス使ってたりして。
シマノでもデュラは「メンテせんかったら使われへんで！仕様」にして嫌やったらアルテグラってグレードの差別化したらどうなんやろ。
雨のうっとうしい夜が続くと余計な事まで考えるな。
追記
岩田と桜井！ようやったゾ！！
岡田監督に告ぐ。
今年はもう中途半端な３位とか狙わず若手をどんどん出したって。
３位で日本シリーズ出るより日本シリーズに出られなくてもリーグ優勝してほしい。
おいっ！風
昨夜の風に告ぐ。
どっちから吹いてんねん。
舞洲行きは若干の向い風やから帰りはホイホイやと思てたらやっぱり向い風。
舞洲周回もどっから吹いてるのかさっぱり判れへんかった。
違法ノボリもあっちに向いてたりこっちに向いてたり。
頼むからどっちかから一定に吹いてくれ。
追い風や思てるのに向い風やったら精神的ダメージが多いから。
昨夜の舞洲はローディーがいっぱいやった。
６台は確認。
一台ディスクホイールの人が居た。
皆生の為の練習やろか。
先の日曜も淀川河川敷でDHバー握ったランニングシャツの人を数人見てる。
ハッハーン！！ PartII
昨夜も向かい風の中、秘密兵器を被って舞洲へ。
秘密兵器＝簡易サウナスーツ。
簡易サウナスーツ＝ゴミ袋
サウナスーツって汗が出るだけでダイエット効果は少ないと言われるが余分な水分を追い出すのには効果あると思う。
大量の汗が出たが飲んだ水分は500mlペット一本。
それでも喉の渇きを感じなかった。
そうとう水太りやったのかも。
朝起きたらなんか身体が軽くなった気がした。
その勢いで体重計に乗ってしまった～。
落ち込んでます。
去年の秋に比べたら＋8kg(;_;)
問題の解決には現状認識が必要なのは十分わかるが余りの結果にしばし呆然。
ハッハーン！！大リーグボール養成ギブスの効果を脂肪細胞が担ってるんやな。
ちょっとずつ早くなってる気がするけどもう十分やから。
コナさんとかマックさんは堂々と体重を公表されてるが私は怖くて公表できない。
とりあえず体重表を作って記入していくことにする。
宴会のお知らせ
題目
しまなみ海道と片上廃線跡について
日にち ６月９日 ５時半スタート
場所 神仙閣 大阪店 大阪駅前第1ビル12F
集合は５時１５分 桜橋交差点 北東角
会費は3,300円
現在の参加者
ローラーおとこさん
元ヘェさん
パチョレックさん
私
フォレストリバーさん
マックさん
ハンセさん
予約完了。
バーベキューと飲み放題。
本格的なダイエットは宴会後から。